ValentinaG97- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

1463 ккал

Жир: 33,76г | Белк: 61,59г | Углев: 236,97г. Завтрак: Le-Fit Mantequilla de Maní Dulce de Leche, Banana, Harina de Avena, La Virginia Café en Saquitos (5g), Nestlé Leche Descremada Svelty. Обед: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Batata. Ужин: Granix Cereal Free, Yogurt cacero. Перекус/Другое: Huevo, La Francia Pan Rústico Doble Integral, Palta, Granix Cereal Free, Manzana. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса