Kataklysmus- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя Kataklysmus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

42,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

736 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 40,20г | Углев: 61,23г. Завтрак: Alpro Soya Haselnussmilch. Обед: Dr. Oetker Pizza Pasta, Maggi Klare Gemüsebrühe. Ужин: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Trauben Kernlos, Quäse Protein, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Food For Future Vegane Aioli, Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

bißle reingehauen, aber die 43 nicht geknackt *freu*

20 мар 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi

Diesmal hab ich auch echt versucht mich am Riemen zu reißen. Aber ich bin froh heut wieder Spatz zu sein. Man fühlt sich schon fitter und wacher wenn der Bauch nicht zum bersten voll mit Nudeln und Sahnesößle ist.

20 мар 22 написано членом: Kataklysmus


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kataklysmus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kataklysmus- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kataklysmus-Изменение Веса