Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
20 мар 22
Blondinachen- Журнал, 20 мар 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
#Nach der Esskalation gestern - hätte ich mehr erwartet ☝🏻💁🏼♀️ #Vllt kommt es noch in den nächsten Tagen 🙃 #Weiter gehts 💪🏻. #Im Plan nun bleiben 🙃
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2022:
1472 ккал
Жир: 71,19г | Белк: 63,66г | Углев: 133,21г.
Завтрак:
Espresso.
Обед:
Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Gurke (Geschält), Brauner Zucker, Kerrygold Butter & Rapsöl, Blutwurst, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig.
Ужин:
Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Blutwurst, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Leerdammer Original Mild-Nussig, Sontner Frucht Joghurt Pfirsich-Maracuja.
Перекус/Другое:
Aldi Trauben Kernlos.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю