And _ Podkatin- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя And _ Podkatin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Короче, минималОчка

36 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

914 ккал

Жир: 28,82г | Белк: 90,20г | Углев: 72,26г. Завтрак: Молочные Горки Творог 5%, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Молочные Горки Творог 5%, Квилли Милли Кефир 1%, Мистраль Гречка. Ужин: Прямо с Фермы Творог 5%, Пятерочка Виноград Сушеный Светлый. Перекус/Другое: Ого Отруби Ржаные, Квилли Милли Кефир 1%. подробнее ...

1342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Как вы себя чувствуете?

20 мар 22 написано членом: liza.sceller

Как всегда. Хуево.😁

20 мар 22 написано членом: And _ Podkatin

Я нашла на старом телефоне фотку с весов 34.1 в одежде. Значит, у меня минималка ~32-33 кг, а не как я думала 35. Максимально тогда пыталась внушить себе, что меньше 35 я не была, ведь если перешагнуть планку 34.9, мне б хотелось 30. Почему это так работает ахах

20 мар 22 написано членом: Alinamalina1221


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

And _ Podkatin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

And _ Podkatin- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

And _ Podkatin-Изменение Веса