77Хелен- Журнал, 20 мар 22

Параметры Пользователя 77Хелен | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2022

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2022:

2168 ккал

Жир: 104,40г | Белк: 94,03г | Углев: 131,29г. Завтрак: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Обед: Кунгурский Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. Ужин: Бананы, Светлое Пиво, Лента Сыр Косичка, Брест Литовск Сыр Финский, Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77Хелен-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77Хелен- Журнал, 20 мар 22

Оставить свой Комментарий

77Хелен-Изменение Веса