Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
19 мар 22
bontehond88- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
82 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
1533 ккал
Жир: 72,17г | Белк: 71,08г | Углев: 131,37г.
Завтрак:
Orangefit Diet Blueberry.
Обед:
Leksands Zuurdesem, AH Hummus Naturel, AH Lunchsalade Wakame.
Ужин:
Garden Gourmet Vegan Burger, Rode Paprika, Olijfolie, AH Italiaanse Kruiden, Cherrytomaten, Sperziebonen, Zoete Aardappel.
Перекус/Другое:
Cordial of Likeur, Yogi & Yousef Dadels Extra Soft, Tasty Basics Muesli Choco en Noten, Oatly Havergurt Greek Style.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю