Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ereneı
Журнал
19 мар 22
ereneı- Журнал, 19 мар 22
Параметры Пользователя ereneı
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2022
47,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2022:
2384 ккал
Жир: 60,40г | Белк: 129,16г | Углев: 322,17г.
Завтрак:
İçim Laktozsuz Süt, Pekmez, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç.
Ужин:
Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tavuk But, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Reis Basmati Pirinç.
Перекус/Другое:
FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Leblebi, Kuru Üzüm, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Leblebi, Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ereneı-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю