Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
18 мар 22
bontehond88- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
31,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1533 ккал
Жир: 75,25г | Белк: 68,47г | Углев: 131,25г.
Завтрак:
Orangefit Diet Blueberry.
Обед:
AH Vegan Salade Ei Vrij, Vemondo Vegan Plantaardige Plakken met Gouda-Smaak, Zonnatura Boekweitwafel Quinoa Lijnzaad.
Ужин:
G&W Ongezwavelde Abrikozen, AH Nasi Groente, Sunny Via Agavesiroop, AH Biologisch 100% Pindakaas, AH Tempeh Naturel, Trade Mark Ketjap Manis, AH Broccolirijst, AH Biologisch Kokosolie, Conimex Nasi Kruidenmix.
Перекус/Другое:
Tasty Basics Muesli Choco en Noten, Oatly Havergurt Greek Style.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes, vet goed!💪🏻
18 мар 22 написано членом:
keto_danny
Dank je 😊
18 мар 22 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю