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Guten Morgen,
hier kommt die Stunde der Wahrheit! Ich hab mich schon gewogen die letzten Wochen, aber mit dem Eintragen gewartet, weil ich dachte, es pendelt sich wieder ein, aber nö. Ich hab einfach eine übelste Naschlust Abends, das war noch nie so krass und momentan schaffe ich es überhaupt nicht nachzugeben. Aber ich bin überzeugt, dass ich das wieder hinbekomme, spätestens Montag (am Wochenende bin ich im Kurzurlaub in Holland).
Dann aber echt mal wieder mit Disziplin ran 🙈
So, nun aber erstmal ☕☕☕ und ich wünsche allen einen schönen Start ins Wochenende 🌤🌅😊😺🌼
💜🙋♀️
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66,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1942 ккал
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Жир: 47,62г | Белк: 28,67г | Углев: 247,68г.
Завтрак: Äpfel, Alpro Mandeldrink - Original, Alpro Soya Light, Espresso. Обед: Enerbio Doppelkeks mit Zartbittercreme, Krombacher Radler, Popp Veganer Farmersalat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Alnatura Linsenwaffeln, Alnatura Hafermilch. Ужин: Weißer Tafelwein, Gemüsesoße, Gebratene Kochbananen, Reis (Gekocht). подробнее ...
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Набралось 1,2 кг за Неделю
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 Комментария
Kurzurlaub klingt mega! Genieß es!
18 мар 22 написано членом: nudeltussi
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Danke Nudeltussi 😺 ich find deinen Profilnamen ganz großartig 😁💜
18 мар 22 написано членом: kami katz
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Halb so wild. Bin momentan auch sehr snackig unterwegs :-( :-D
18 мар 22 написано членом: Wilma1994
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18 мар 22 написано членом: nudeltussi
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Danke Wilma, dann steh ich ja wenigstens nicht alleine da 😅
Echt komisch, früher waren Süßigkeiten gar nicht mein Thema, aber plötzlich hab ich so nen Zuckerjieper 🙈 echt nervig! Komm ich grad so schwer gegen an...
18 мар 22 написано членом: kami katz
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Guten Morgen liebe Katzi, wünsche dir ein tolles Wochenende in Holland !! Aus vollen Zügen genießen 😻🙋🏻♀️🍀
Und ab Montag wird es dann auch mit dem Gewicht klappen!!
LG
PS: Einen Kaffee trinke ich natürlich mit🥰☕🌷🌷🌷
18 мар 22 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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schönes Wochenende in Holland wünscht dir Kerstin 🙋♀️. Mit dem Gewicht geht es auch bald wieder runter ⬇️. Bin sehr zuversichtlich bei dir!
18 мар 22 написано членом: OP-Schwester mit Herz
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Oh wie schön - du fährst nach Holland 🥰🐚🌊⛵️
Lass es dir dort gut gehen und mach am besten einen großen Bogen um Frikandel, Bitterballen, Kroketjes und Co 🙈
Dann schaffst du das locker 💪🏻
18 мар 22 написано членом: Mimpelchen
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Viel Spaß dir Holland gewünscht. Hab ne schöne Zeit ! 🌅😊😺🌼
18 мар 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi
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Einfach ins Bett, bevor der Hunger zuschlaegt....
18 мар 22 написано членом: King_Esser
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Genieß den Kurzurlaub 😊 Habe mir nach meiner letzten Naschattacke eine affirmationskarte geschrieben (mit meinen Zielen) und sie in die küche gehängt, vielleicht hilft die dieser Tipp. Ich kenne die Situation die du beschreibst auch so gut, du bist nicht allein damit.
18 мар 22 написано членом: möp92
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Oooch, ihr seid so lieb!!
Vikki, wie schön von dir zu lesen 😘
Voll gut zu wissen, dass ich nicht alleine bin und echt ein paar tolle Tips dabei 💜
Daaaanke euch allen 🥰🥰🥰
18 мар 22 написано членом: kami katz
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Eine wunderschöne Zeit in Holland ! 😄 Viel Erfolg und Durchhaltevermögen beim Abnehmen. Du kriegst wieder die Kurve Kätzchen 💪💕
18 мар 22 написано членом: Jule Go !
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Lieben Dank Jule 😺🙋♀️
Dir auch ein famoses Wochenende gewünscht 🥰
18 мар 22 написано членом: kami katz
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Manchmal kurze Auszeit wirkt stressfreie, viel Spaß 🌈
18 мар 22 написано членом: Xiaoxiaolou
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Danke Xiao 🥰 hoffen wir es mal 😉🤞
18 мар 22 написано членом: kami katz
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Hey Holland klingt klasse, will ich auch mal hin. Ganz viel Spaß!
Ja bei mir ist das mit dem süßen auch erst spät schlimm geworden. Viel trinken oder einen süßlichen Tee machen. Ansonsten ist Mundwasser super. Wenn du dir den Mund ausgespült hast und alles minzig schmeckt, hast du garkeine Lust auf süßes.
19 мар 22 написано членом: elde03
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