Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina Bulka
Журнал
18 мар 22
Marina Bulka- Журнал, 18 мар 22
Параметры Пользователя Marina Bulka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2022
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
58,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2022:
1480 ккал
Жир: 54,11г | Белк: 123,05г | Углев: 129,42г.
Завтрак:
ВкусВилл Мёд, 4Life Финские Овсяные Отруби, Коктейль кефирный, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Маринованная капуста.
Обед:
Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Котлеты из трески, Маринованная капуста.
Ужин:
Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Маринованная капуста.
Перекус/Другое:
Сибтар Клетчатка Пшеничная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Блины, Лента Яблоко Семеренко, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Marina Bulka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю