Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbenin
Журнал
16 мар 22
hbenin- Журнал, 16 мар 22
Параметры Пользователя hbenin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022
47,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2022:
1736 ккал
Жир: 94,16г | Белк: 124,57г | Углев: 98,68г.
Завтрак:
Creme Chantilly, Apfelstrudel .
Обед:
Ervilhas, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido, Batata Assada, Carne de Porco Assada.
Ужин:
Salmão no Forno ou Grelhado, Molho Pesto, Hemmer Cebolinhas em Conserva, Tomates, Repolho.
Перекус/Другое:
Queijo Provolone, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate.
подробнее ...
1321 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbenin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю