naty.natalia- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1125 ккал

Жир: 36,43г | Белк: 57,68г | Углев: 138,89г. Завтрак: Capuchino, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate. Обед: Lechuga de Hoja Verde, Cuscús (Cocidos), Apio, Pepino (Pelado), Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Livean Nectar Naranja. Ужин: Chef Aceite Maravilla, Clara de Huevo, Huevo, Tomates, Your Fresh Market Hallulla Integral Linaza. Перекус/Другое: Danone Yogurt Light Frutilla, Quaker Avena Instantánea, Uva Negra, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса