류블ㄹㅣ- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

42,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

679 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 48,80г | Углев: 55,83г. Обед: 마카데미아 너트, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 방울 토마토, 양배추, 코스트코 냉동새우, 시금치, 달걀, 이마트 아보카도, 사조대림 스노우크랩킹, 싸리재 서리태가루, 콜라비, 싸리재 흑임자깨가루, 들깨가루, 비트, 당근. Ужин: 코스트코 무지방 그릭요거트, 마시따 닭가슴살큐브 고추맛, 감동란 감동란, 비트, 당근, 콜라비. подробнее ...

1544 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса