류블ㄹㅣ- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

42,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

627 ккал

Жир: 36,36г | Белк: 38,33г | Углев: 42,90г. Обед: 마카데미아 너트, 사조대림 스노우크랩킹, 달걀, 이마트 아보카도, 베르니 바질페스토, 시금치, 코스트코 냉동새우, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 팽이버섯, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 알라 아페티나 화이트 치즈, 방울 토마토, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 콜라비, 비트, 싸리재 서리태가루, 당근. Ужин: 커클랜드 그릭요거트(코스트코). подробнее ...

1455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса