~Nilla~- Журнал, 16 мар 22

Параметры Пользователя ~Nilla~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jag har haft huvudet i sanden och legat på soffan i flera månader. Men. Kanske är jag på gång nu igen. Har simmat och promenerat ett par gånger. Vill bli smalare men orkar inte träna eller bry mig om kosten. Har problem med knäna nu också.

104,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2022:

1414 ккал

Жир: 43,21г | Белк: 55,29г | Углев: 196,35г. Завтрак: ICA Basic Äpple, ICA Havregrynsgröt. Обед: Livsmedelsverket Tomat, Svarta Oliver, Keso, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Philadelphia Original, Vitt Bröd, Färsk Pasta (Kokt), Tomatsoppa (Tillredd med Vatten). Ужин: Arla Mild Yoghurt Naturell, Arla Hushållsost Mild 26%, Pågen Grötbräck. Перекус/Другое: Vindruvor, Livsmedelsverket Banan, Lättdryck Svarta Vinbär, Mjölkfritt Margarin, Rågbröd. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nilla~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nilla~- Журнал, 16 мар 22

Оставить свой Комментарий

~Nilla~-Изменение Веса