gamersbabe- Журнал, 23 июн 14

Параметры Пользователя gamersbabe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2014

71,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2014:

1419 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 67,38г | Углев: 146,36г. Завтрак: Apfel. Обед: Milbona Emmentaler Gerieben, Spaghetti mit Tomatensoße. Ужин: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Orto Mio Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), REWE Gouda Gerieben, Popp Alaska Seelachs Salat, Penny Markt Vollkorn Toast. Перекус/Другое: Oppacher Leichte Schorle Apfel-Birne. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gamersbabe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gamersbabe- Журнал, 23 июн 14

Оставить свой Комментарий

gamersbabe-Изменение Веса