gmendez385- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя gmendez385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

134,1 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

1213 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 60,26г | Углев: 152,82г. Завтрак: Iced Coffee with Milk and Sugar, Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hashbrowns. Обед: Navels Oranges , Great Value Honey Mustard, Jason's Deli Tomato Slice, Jason's Deli Leafy Lettuce, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Ужин: Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Chop't Pickled Red Onion, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad. Перекус/Другое: Golden Delicious Apples, Metamucil Chocolate Fiber Thins. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmendez385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmendez385- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

gmendez385-Изменение Веса