fratangelodenise98- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя fratangelodenise98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

1860 ккал

Жир: 58,75г | Белк: 61,37г | Углев: 278,24г. Завтрак: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Colonna Parmesan & Romano Grated Cheese, Coffee-Mate Vanilla Nut Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. До Обеда: Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries. Обед: Laughing Cow Dippable Cheese & Whole Wheat Breadsticks. Ужин: Barilla Thin Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, White Bread (Home Recipe or Bakery). Перекус/Другое: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. подробнее ...

3525 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fratangelodenise98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fratangelodenise98- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

fratangelodenise98-Изменение Веса