Forrest73- Журнал, 15 мар 22

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2022:

2044 ккал

Жир: 33,19г | Белк: 132,41г | Углев: 290,59г. Завтрак: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Oreo Original, Alesto Mirtilli Rossi, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Обед: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Petto di Pollo, Carne, Carosio Riso Carnaroli. Ужин: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Alpenspitz Pane ai Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Vallericca Mista Sottile , Pomodorini, Cipolle Rosse, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 15 мар 22

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса