Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evgenia_Ne
Журнал
15 мар 22
Evgenia_Ne- Журнал, 15 мар 22
Параметры Пользователя Evgenia_Ne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2022
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2022:
1240 ккал
Жир: 55,44г | Белк: 69,28г | Углев: 113,97г.
Завтрак:
Паштет из Куриной Печени, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб.
Обед:
Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо.
Ужин:
Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Суп из Сайры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Перекус/Другое:
Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Творог 5%.
подробнее ...
440 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evgenia_Ne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю