AlexDivision- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

72,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1776 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 125,81г | Углев: 223,96г. Завтрак: Vips Pastel de Chocolate , Piña, Alpura Alpura Extra Proteína. Обед: Chocolate Ice Cream, Tuny Atún en Agua, Tuny Atún en Agua, Avocado, Jitomate, Hellmann's Mayonesa Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bolillo. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса