Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_elzamessias
Журнал
14 мар 22
_elzamessias- Журнал, 14 мар 22
Параметры Пользователя _elzamessias
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2022:
1729 ккал
Жир: 72,42г | Белк: 90,13г | Углев: 176,85г.
Завтрак:
Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Elegê Requeijão Cremoso Light.
Обед:
Bolo de Banana, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida).
Ужин:
Biosoft Granola Integral Zero, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Extra Pão Suíço, Sadia Salsicha.
Перекус/Другое:
Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Extra Pão Suíço.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_elzamessias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю