LAdymist- Журнал, 22 июн 14

Параметры Пользователя LAdymist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2014

102,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2014:

1706 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 101,18г | Углев: 193,30г. Завтрак: Naturally Nested Egg, Farmland Foods Cubed Ham, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Обед: Honey, Jiffy Creamy Peanut Butter, Franz Old Fashioned White Bread. Ужин: Arrowhead Water, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Перекус/Другое: Darigold Half & Half, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Lakeview Farms Strawberry Parfait Dessert. подробнее ...

2722 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LAdymist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LAdymist- Журнал, 22 июн 14

Оставить свой Комментарий

LAdymist-Изменение Веса