EmreBzk4- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя EmreBzk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

112 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

419 ккал

Жир: 20,18г | Белк: 31,67г | Углев: 28,36г. Завтрак: Namet Piliç Füme, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Ужин: Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Перекус/Другое: Danone Activia Probiyotik Shot Şeftali & Çay. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmreBzk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmreBzk4- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

EmreBzk4-Изменение Веса