Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lugovtina
Журнал
12 мар 22
lugovtina- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя lugovtina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
1894 ккал
Жир: 83,76г | Белк: 126,59г | Углев: 169,73г.
Завтрак:
Банан, Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Залесский Фермер Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Суоми.
Обед:
ABC Горчица Французская , Альмак Шашлык Свиной, Альмак Шашлык из Куриного Бедра, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри.
Ужин:
Залесский Фермер Молоко 3,2%, Банан, Молочный Гостинец Творог 4%.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
2555 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lugovtina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю