Kaatje.tein- Журнал, 14 мар 22

Параметры Пользователя Kaatje.tein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2022

97,8 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2022:

1117 ккал

Жир: 58,83г | Белк: 65,08г | Углев: 79,17г. Завтрак: Smaak Topper Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Druiven, Danone Hipro Framboos-Aardbei, Melkunie Protein Chocolate Shake. Обед: Volkoren Brood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Snoeptomaatjes. Ужин: AH Olijfolie Traditioneel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Sla Dressing Naturel, Tommies Snoeptomaatjes, Champignons, AH Rucola, Jumbo Iers Rund Reepjes, La Place Verse Pasta Pesto, Parmigiano Reggiano Girasoli. Перекус/Другое: AH Pinda Flips, Unox Extra Magere Rookworst, Aldi Schouderham. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kaatje.tein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kaatje.tein- Журнал, 14 мар 22

Оставить свой Комментарий

Kaatje.tein-Изменение Веса