Multigirl80- Журнал, 13 мар 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2022:

4406 ккал

Жир: 203,89г | Белк: 132,97г | Углев: 502,79г. Завтрак: REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Goeken Backen Berliner. Обед: Goeken Backen Berliner, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Brokkoli Nuggets. Ужин: Gouda, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges , Haribo Happy Cherries, Haribo Happy Cola, Haribo Frösche. Перекус/Другое: Choceur Caramel Meersalz, Haribo Frösche. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👏

13 мар 22 написано членом: Jule Go !

Yes 🙋🏻‍♀️☮️

14 мар 22 написано членом: Mimpelchen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 13 мар 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса