Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
통모짜
Журнал
13 мар 22
통모짜- Журнал, 13 мар 22
Параметры Пользователя 통모짜
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2022:
1190 ккал
Жир: 36,72г | Белк: 102,82г | Углев: 108,19г.
Завтрак:
달걀, 김치, 오뚜기 고소한 참기름, 포도씨유, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥.
Обед:
오뚜기 고소한 참기름, 포도씨유, 달걀, 플라하반 Quick Oats, 우둔살.
Ужин:
한울 촉촉고구마코코스틱.
Перекус/Другое:
BSN 신타6 아이솔레이트, 매일 매일두유 99.89.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
통모짜-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю