Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
12 мар 22
vinifcosta- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022
106,8 кг
Потеряно до сих пор:
68,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
2013 ккал
Жир: 71,41г | Белк: 148,07г | Углев: 197,20г.
Завтрак:
Nescafé Café Au Lait, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
подробнее ...
2955 ккал
Упражнение:
caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю