angelaschpp- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя angelaschpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

81,5 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1226 ккал

Жир: 42,65г | Белк: 43,97г | Углев: 165,78г. Завтрак: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. Обед: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Becel Light, AH Volkorenbrood, Euro Shopper Speculaas. Ужин: Slagroom (Onder Druk), Campina Chocoladevla, Pink Lady Appels, No Fairytales Wortel Wrap, Philadelphia Bieslook, AH Gerookte Kipfilet. Перекус/Другое: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Witte Puntjes (40g), Verkade Café Noir, Plus Belegen Kaas 30+, Hollandia Matze Crackers Volkoren. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

angelaschpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю