Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
And _ Podkatin
Журнал
12 мар 22
And _ Podkatin- Журнал, 12 мар 22
Параметры Пользователя And _ Podkatin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ок.
37,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2022:
1167 ккал
Жир: 23,91г | Белк: 79,53г | Углев: 160,07г.
Завтрак:
Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна.
Ужин:
Иван-Поле Соус Карри, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Vитамин Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка.
Перекус/Другое:
Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Солнце Востока Цукаты Ананас, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1326 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
And _ Podkatin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю