NataLee33- Журнал, 12 мар 22

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2022

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2022:

1440 ккал

Жир: 47,89г | Белк: 94,61г | Углев: 160,32г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, 3 Fish Горбуша Кусочки, Violife Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Увелка Пшеничная Крупа. Ужин: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Банан, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Сырники 11.03.22, ИП Блинова Ж.в. Котлета Морковная. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 12 мар 22

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса