Alena*85- Журнал, 11 мар 22

Параметры Пользователя Alena*85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2022:

1301 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 67,82г | Углев: 164,98г. Завтрак: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Багет Классический, Курага, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Овсянка. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка. Ужин: Красное Яблоко, Домочай Хлеб Богуславский, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Запеканка творожная. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena*85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena*85- Журнал, 11 мар 22

Оставить свой Комментарий

Alena*85-Изменение Веса