NattyVon1312- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя NattyVon1312 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

1559 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 114,68г | Углев: 164,56г. Завтрак: En Linea Mermelada de Frambuesa , Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Durazno, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida , Ambrosoli Loly, En Linea Barra de Proteína Sabor Cranberries. Обед: Aceitunas Verdes Rellenas, Durazno, Hellmann's Mayonesa Light, Cebollas, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco. Ужин: Tomates, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Integral Linaza Chía . Перекус/Другое: En Linea Chocolate con Almendras, Huevo Cocido, Frutillas, Orofino Proteina de Soya, Quaker Avena Instantánea. подробнее ...

2614 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NattyVon1312-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NattyVon1312- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

NattyVon1312-Изменение Веса