giokaos- Журнал, 10 мар 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2022:

3163 ккал

Жир: 105,83г | Белк: 323,44г | Углев: 219,72г. Завтрак: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Mela, Sarde, Equilibra Barretta Proteica 35%, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Обед: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Aceto Balsamico, Patata Bollita, Broccoli, Pesce Spada. Ужин: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pesce Spada. Перекус/Другое: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 10 мар 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса