Baerche- Журнал, 20 июн 14

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2014

84,1 кг Потеряно до сих пор: 49,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2014:

1463 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 85,59г | Углев: 202,64г. Завтрак: ESN Designer Whey Peach, Marmelade, Espresso, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Naturjoghurt (Fettarm), Orthomol Immun. Обед: Käsepizza (36 cm, Dicke Kruste). Ужин: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Peach, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Перекус/Другое: Mon Chéri Mon Chéri, Süßkirschen, Schöller Kaktus Eis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. подробнее ...

2966 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 10 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 20 июн 14

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса