fratangelodenise98- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя fratangelodenise98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1386 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 46,90г | Углев: 203,78г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. До Обеда: Mexican Coffee Sweetened. Обед: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Chop't Red & Green Peppers, Sweet Onions , Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel) . Полдник: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. Ужин: Daisy Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice, Bush's Best Great Northern Beans. Перекус/Другое: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Lay's Poppables White Cheddar. подробнее ...

3534 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fratangelodenise98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fratangelodenise98- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

fratangelodenise98-Изменение Веса