Mileidyo- Журнал, 09 мар 22

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022

59,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2022:

1380 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 72,95г | Углев: 151,09г. Завтрак: Svelty Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Clara de Huevo, Huevo Revuelto, Tia Rosa Tortilla. Обед: Cebollas, Tomates, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Pan de Hamburguesa, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado. Перекус/Другое: Naranjas, Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Vivo Galletas de Soda, Vivo Gelatina, Plátano, Frutillas. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: piernas gluteos y abdomen - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 09 мар 22

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса