Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ellina@fo
Журнал
09 мар 22
Ellina@fo- Журнал, 09 мар 22
Параметры Пользователя Ellina@fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2022
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2022:
1348 ккал
Жир: 48,52г | Белк: 63,14г | Углев: 163,73г.
Завтрак:
Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан, Творог 5%, Солнцепек Блинчики без Начинки .
Обед:
Печень Куриная в Сметане, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Barilla Макароны, Печень Куриная в Сметане, Лента Яблоко, Каждый День Сыр Брынза, Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой , Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Пшенная Каша с Тыквой.
Перекус/Другое:
Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Сила Традиции Клубника Протертая с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ellina@fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю