KindaSpecial- Журнал, 19 июн 14

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2014

58,5 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2014:

1627 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 127,66г | Углев: 49,67г. Завтрак: Fifty50 Low Carb Orange Marmalade Spread, Bakers Deluxe Cinnamon Bread (Low Carb), Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Yoplait Source Yogurt, Neilson Dairy Cream 18%, Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cooked Brussels Sprouts, Prime Rib, Broccoli Flower Clusters, Italian Salad Dressing, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Ocean's Solid Light Tuna in Water, Onions, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Compliments Caesar Dressing. Перекус/Другое: Grimm's Turkey Pepperoni, Merlot Wine. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю