AlexDivision- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя AlexDivision | < Предыдущая Запись |Следующий >

wey ya ):

73,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

2145 ккал

Жир: 93,51г | Белк: 118,08г | Углев: 206,96г. Завтрак: Bananas, Yoplait Yogur Griego Bajo en Grasa (Fresa), Tía Rosa Cuernitos, Alpura Alpura Extra Proteína. Обед: Tía Rosa Tortillinas, Valley Foods Aceite Comestible Sabor Mantequilla , Zanahoria, Papa, Alpura Crema, La Moderna Spaghetti, Carne de Cerdo Molida. Ужин: Little Caesars Pizza Queso . Перекус/Другое: Gamesa Emperador Combinado. подробнее ...

2267 ккал

Упражнение: Приседания - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexDivision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexDivision- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

AlexDivision-Изменение Веса