potokina2014- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя potokina2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

969 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 68,93г | Углев: 65,59г. Завтрак: Колбаса, Овсяноблин с Сыром. Обед: Квашеная Капуста, Пекинская Капуста. Ужин: Лето Петрушка Свежая, Квашеная Капуста, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Пекинская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Лето Петрушка Свежая. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка

potokina2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю