zapatista- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1828 ккал

Жир: 102,99г | Белк: 65,67г | Углев: 183,41г. Завтрак: Navels Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Blood Oranges, Peanuts, Roberto's Mexican Food Chorizo Burrito, Broccoli, Coffee, Apples. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса