Ellina@fo- Журнал, 08 мар 22

Параметры Пользователя Ellina@fo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2022

47,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2022:

1016 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 68,10г | Углев: 78,77г. Завтрак: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Coffee Machine Американо с Молоком, Овсяноблин, Сыр Российский, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Norven Форель Слабосоленая. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Ячневая Каша, ВкусВилл Манго, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. Перекус/Другое: Зеленый Чай с Молоком, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellina@fo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellina@fo- Журнал, 08 мар 22

Оставить свой Комментарий

Ellina@fo-Изменение Веса