evgantonova- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя evgantonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

1477 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 47,48г | Углев: 168,39г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Обед: Коркунов Конфеты с Орехом, Магнит Пирожок Печеный с Капустой и Грибами , Чай, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью. Ужин: Швепс Спритц Аперитиво , 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Деревенька Водка. Перекус/Другое: Швепс Спритц Аперитиво , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кременкульское Печенье Сливочное. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgantonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgantonova- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

evgantonova-Изменение Веса