Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnastasiaDarkling
Журнал
07 мар 22
AnastasiaDarkling- Журнал, 07 мар 22
Параметры Пользователя AnastasiaDarkling
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022
45,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2022:
2931 ккал
Жир: 86,98г | Белк: 201,36г | Углев: 343,15г.
Завтрак:
RED Молочный Шоколад с Орехами , Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Лента Банан.
Обед:
Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной.
Ужин:
Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Ноль Грамм Сироп.
Перекус/Другое:
Хурма, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding.
подробнее ...
2456 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnastasiaDarkling-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю