bll05- Журнал, 07 мар 22

Параметры Пользователя bll05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2022:

1804 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 151,03г | Углев: 112,23г. Завтрак: Özyörem Tavuk Dilim Salam, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Creatine, Doppelherz Omega-3, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Обед: Milchkaffee, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Özyörem Tavuk Dilim Salam. Ужин: Beinscheibe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leinöl. Перекус/Другое: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Planet Superfood Sports Recovery. подробнее ...

1832 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bll05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bll05- Журнал, 07 мар 22

Оставить свой Комментарий

bll05-Изменение Веса