zapatista- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

97,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

1936 ккал

Жир: 66,48г | Белк: 29,25г | Углев: 309,44г. Завтрак: Peanuts, Trader Joe's Blood Oranges, Coffee, Apples. Обед: Apples, Ghirardelli Toffee Crunch, Gelato, Keebler Club Crackers Original. Перекус/Другое: Kraft Traditional Caramels. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса