Наталия Пчелка- Журнал, 05 мар 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2022:

752 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 39,25г | Углев: 79,11г. Завтрак: Линия Сочник с Творогом, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог 9%, Зеленый Чай. Обед: Каждый День Зефир Ванильный, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 05 мар 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса