£ena_na_¶¶- Журнал, 04 мар 22

Параметры Пользователя £ena_na_¶¶ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2022

80,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2022:

933 ккал

Жир: 46,59г | Белк: 59,40г | Углев: 72,52г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Ужин: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Перекус/Другое: Рыба Тушеная, Капуста Тушеная, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Полоцкие Хлебцы с Луком . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

£ena_na_¶¶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

£ena_na_¶¶- Журнал, 04 мар 22

Оставить свой Комментарий

£ena_na_¶¶-Изменение Веса